お役立ちアロマ③

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ありがとうございます。


今日の盛岡市は

すごい雪です…


どうぞ雪道お気をつけてくださいませ


こんな日も

お家でのお風呂は

格別なとき


アロマバスでまた一段とお風呂を

満喫なさって下さい


アロマバスは

皮膚からも鼻腔からも精油の成分を

お身体に取り入れることが出来る

とっても効果的な方法です


大さじ1の天然塩に

精油を5~6滴

よく混ぜます


あとは、湯船に入れて溶かして下さいね


風邪やインフルエンザ対策に

ティーツリー&ユーカリ


リラックスに

ラベンダー&ゼラニウム


デトックスに

ローズマリー&グレープフルーツ


いろんな精油をお楽しみ下さいませ